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食生活を「ていねいに時短」したいすべての方へ。


子どもと食べたい常備菜入門・通信クラス[秋冬編] 


のご案内です。

育児家事でゆっくりご飯を作る時間がない!栄養たっぷりのご飯を短時間で作りたい!
シンプルな幼児食・・・何を作ればいいの?料理が苦手!でも食生活をよくしたい!そんな方へ。

通信クラス1番人気!
料理が苦手でも大丈夫!

自宅で食について、時短の秘訣を学び、毎日の食事づくりに悩まなくなる!

1つの仕込みから4つのアレンジへシンプル変化し、
子供と食べる簡単常備菜を学べる通信クラスです。


いずれも常備菜入門におすすめの簡単なものばかり、お子さんにも人気のレシピばかりです!

受講生は500名を超え、「子どもと食べたい常備菜入門」
(辰巳出版)として1冊の本にもなっています。

本に掲載の展開レシピとは
異なるものが学べます!

レシピ以外に学べる内容が多く、より丁寧に解説しているのがこの通信クラスです。
秋冬野菜たっぷり!素材の味を知り、味覚を育み、
夕ご飯までの準備時間を半分にする秘訣もたっぷり!

こんなお気持ちの方はいらっしゃいませんか?

☑ 毎日忙しくてご飯作りが大変!

☑ もっと栄養のあるごはんを家族に作ってあげたい!できれば簡単に!!

☑ 食生活が乱れている!と感じている!

☑ 料理が苦手。何をしたらいいか分からない!

☑ 毎日の幼児食のメニューに悩んでいる!

☑ 卵乳製品を使わない常備菜レシピが知りたい!
 

忙しい日々を送っている方こそ
実践してほしい常備菜!

丁寧な生活をしたい方や、料理好きな方が、作っているイメージが強いかもしれません!が実は、忙しい日々を送っている方こそ実践してほしい常備菜。

なぜなら、常備菜が冷蔵庫に2-3品あったら、その日の夕ご飯はあとは、お魚焼いてごはん炊いて、お味噌汁!など、30分を切って作ることができます。

作り始めたらないと不安になる位、日々の食事作りを強力に支えてくれます!

秋・冬の常備菜づくりのテクニックを学び、
今よりも効率よく食をたのしみ、日々を味わいましょう!

この講座を受けて期待できること♪

☑ 短時間で滋養あるご飯を作ることができる!

☑ 献立に悩まない!


☑ 時間を有効活用できる!


☑ 食生活の底上げができる!


☑ 毎日食べてほしいものが分かる!


☑ 離乳食からシンプルな幼児食への移行の助けになる!

 お客様の声

講座を受けた皆さまからは・・・

☑ご飯づくりや気持ちに余裕ができました

☑時短で食事の用意ができるようになった!

☑調理法や手順にすごく秘訣があってびっくり!

☑家族が喜んで食べています!

・・・など嬉しいご感想をいただいています!!

アフターフォロー

お客様の「分からない」をしっかりサポート!!

受講中に分からないことがあれば
随時メールで質問していただくことができます。
お1人お1人に丁寧にお答えしますのでお気軽にご活用くださいね

子どもと食べたい
常備菜入門クラス[秋冬編]

1ヵ月目 1ヵ月目~3ヵ月目:『秋冬編』
※全コース共通です。

◆常備菜入門。

まずは毎日食べたいもの、簡単で冷蔵庫に常にあってもいい位!
定番にしたいレシピと、常備菜入門についての知識。

【食材:人参・大根・ジャガイモ】

2ヵ月目 ◆蒸して展開!常備菜。

続いて、教室でもよーくおすすめしている「蒸すこと」。
ハードルが高そうに見えて案外そうでもありません。
蒸すことの手順と意味、展開のしやすさを学び、
常備菜づくり日常化へ一歩進みます。

※どうしても蒸し器がない場合は茹でましょう!
日持ち、火入れについてなども学びます。

【食材:ごぼう・かぶ・さつま芋】
3ヵ月目

◆不足しがちな物を補う常備菜。
不足しがちなものが冷蔵庫に常備されていたら、

毎日の食生活の安心度はぐっと上がりますね。
そんな食材を簡単レシピで補います。

【食材:白菜・干ししいたけ・里芋】

※メニューは変更になる場合がございます。ご了承ください。

4ヵ月目

4ヵ月目~6ヵ月目:『春夏編』
※6ヵ月コースの方から対象です。

◆常備菜入門。
まずは毎日食べたいもの、簡単で冷蔵庫に常にあってもいい位!
定番レシピと、あたたかい季節の常備菜についての注意点。
グリーンピースとそら豆をつかって春を楽しみましょう♪

【食材:キャベツ・たまねぎ・グリンピース&そら豆】

5ヵ月目

◆サラダを常備する。
続いて、教室でもおすすめしているサラダの常備。

冬と違って。体を冷やす心配もありません。むしゃむしゃ食べるための工夫。
そしてサラダを展開してアレンジしていきます。

★これがあったらおいしく食べられる!おまけのドレッシングレシピ付。

【食材:なす・とうもろこし・オクラ】

6ヵ月目

◆夏バテを防ぐ常備菜。
夏は、水分補給とビタミンC、バランスのとれた食生活が大切。
ビタミンB1を多く含む枝豆、リコピンを含むトマト、
カリウムを含むきゅうりで夏を乗り切りましょう!

【食材:枝豆・トマト・きゅうり】

※メニューは変更になる場合がございます。ご了承ください。

7ヵ月目

7ヵ月目~9ヵ月目:『アレンジ編』
※9ヵ月コースの方から対象です。


◆スピード晩御飯を常備菜から。
まずは!時間がなくて困った時のスピード晩御飯。
何が常備菜としてあれば、ハイスピードで滋養ある、
晩御飯を仕上げられるか。

【展開テーマ:主食・丼もの・おかず・ワンプレート】

8ヵ月目

◆朝ごはんを常備菜から。
続いて、教室でもよく聞かれる、朝ごはん。
朝ごはんマンネリ化していませんか?
その朝ごはんは毎日食べていても安心なものですか?
滋養ある朝ごはんを常備菜からつくり、
一日のはじまりをもっと充実させましょう。

【展開テーマ:おにぎり・スープ・サンドイッチ】

9ヵ月目

◆おやつを常備菜から。
常備菜からのおやつ展開も知っておけると便利です。

安心なおやつを常備菜から作ることで時短できます。
本に載っていない新作メニューも!

【展開テーマ・豆・野菜・NO小麦】

※メニューは変更になる場合がございます。ご了承ください。

3ヵ月目

◆不足しがちな物を補う常備菜。
不足しがちなものが冷蔵庫に常備されていたら、

毎日の食生活の安心度はぐっと上がりますね。
そんな食材を簡単レシピで補います。

【食材:白菜・干ししいたけ・里芋】

※メニューは変更になる場合がございます。ご了承ください。

通信クラス受講の流れ 

お申込み受付・ご入金確認後に1ヵ月目のテキストを配信します。 
(郵送の場合は入金確認後、発送致します。 到着まで数日お待ちください。) 

以降毎月月末に配信させていただくコースとなっております。 
(郵送の場合は+2~3日かかり月初になる場合がございます。) 

※25日から月末までのお申込みの場合は、2ヵ月目のテキストは翌月末になります。 
※提出物等はございません。ご家庭でお楽しみいただく講座です。

◆お届け方法 

以下2つより選択していただけます。

・PDF配信
(※メール配信 できればパソコンのメールアドレスでご登録ください))

・郵送
(A4判カラー印刷テキスト)

 
※ご家庭で実践の際にご不明な点などがございましたら
 メールでフォローさせていただきます。

◆受講費 

3ヵ月コース
・PDF配信  12,000円
・郵送    14,000円

6ヵ月コース
・PDF配信  22,000円
・郵送    25,600円


9ヵ月コース
・PDF配信  33,000円
・郵送    38,400円

お支払いはクレジットカード決済(VISA、Mastercard ※海外で発行したカードは利用できない場合があります)、コンビニ決済(ローソン・ファミリーマート)から選択していただけます。

※コンビニ決済の場合、別途以下の手数料が発生します。
3,000円未満の買い物 ・・・ 200円
10,000円未満の買い物 ・・・ 300円
それ以上 ・・・ 500円

通信クラス受講の流れ 

ご購入はコチラから
(PDF配信/郵送から選択)

▼PDF配信▼
メールでPDFファイルを配信します。 パソコンにデータを残しておきたい方、 すぐに配信を希望される方におすすめです。 (ダウンロードしたPDFファイルを端末上に期限内に保存しておく必要があります。) 端末でいつでもどこでも確認ができ、 ご自宅で印刷していただくことも可能です。 (※できればパソコンのメールアドレスでご登録ください。) 

【PDF配信】子どもと食べたい常備菜入門・通信クラス・3ヵ月コース[秋冬編]

お支払い完了後に1ヵ月目のテキストを配信致します。 (PDF形式のファイルをメールにて配信致します。) 以降、月末に配信する全3回コースとなっております。 

※25日から月末までのお申込みの場合は2ヵ月目のテキストは翌月末になります。

販売価格
12,000円
(税込)

【PDF配信】子どもと食べたい常備菜入門・通信クラス・6ヵ月コース[秋冬編・春夏編]

お支払い完了後に1ヵ月目のテキストを配信致します。 (PDF形式のファイルをメールにて配信致します。) 以降、月末に配信する全6回コースとなっております。 

※25日から月末までのお申込みの場合は2ヵ月目のテキストは翌月末になります。

販売価格
22,000円
(税込)

【PDF配信】子どもと食べたい常備菜入門・通信クラス・9ヵ月コース[秋冬編・春夏編・アレンジ編]

お支払い完了後に秋冬編(1~3ヵ月目、全3回)のテキストを配信致します。(PDF形式のファイルをメールにて配信致します。) 以降、月末に春夏編(4~6ヵ月目、全3回)、翌月末にアレンジ編(7~9ヵ月目全3回)を配信する全3回コースとなっております。

※9ヵ月分の内容を3回でお届けします


販売価格
33,000円
(税込)

【PDF配信】子どもと食べたい常備菜入門・通信クラス・9ヵ月コース[秋冬編・春夏編・アレンジ編]

お支払い完了後に秋冬編(1~3ヵ月目、全3回)のテキストを配信致します。(PDF形式のファイルをメールにて配信致します。) 以降、月末に春夏編(4~6ヵ月目、全3回)、翌月末にアレンジ編(7~9ヵ月目全3回)を配信する全3回コースとなっております。

※9ヵ月分の内容を3回でお届けします


販売価格
33,000円
(税込)

▼郵送▼
PDF配信と同じ内容をA4カラー印刷して送ります。 (初回はポケットファイルをお付けしています。) 印刷の手間を省きたい方、 紙でテキストを見たい方におすすめです。

【郵送】子どもと食べたい常備菜入門・通信クラス・3カ月コース[秋冬編](送料込)

お支払い完了後に1ヵ月目のテキストを発送致します。 以降、月末に発送する全3回コースとなっております。 (郵送の場合はお届けまでに2~3日かかり月初になる場合がございます。) 
※25日から月末までのお申込みの場合は2ヵ月目のテキストは翌月末になります。


販売価格
14,000円
(税込)

【郵送】子どもと食べたい常備菜入門・通信クラス・6ヵ月コース[秋冬編・春夏編](送料込)

お支払い完了後に1ヵ月目のテキストを発送致します。 以降、月末に発送する全6回コースとなっております。 (郵送の場合はお届けまでに2~3日かかり月初になる場合がございます。) 
※25日から月末までのお申込みの場合は2ヵ月目のテキストは翌月末になります。


販売価格
25,600円
(税込)

【郵送】子どもと食べたい常備菜入門・通信クラス・9ヵ月コース[秋冬編・春夏編・アレンジ編](送料込)

お支払い完了後に秋冬編(1~3ヵ月目、全3回)のテキストを郵送致します。 以降、月末に春夏編(4~6ヵ月目、全3回)、翌月末にアレンジ編(7~9ヵ月目全3回)を配信する全3回コースとなっております。

※9ヵ月分の内容を3回でお届けします。(郵送の場合はお届けまでに2~3日かかり月初になる場合がございます。)
販売価格
38,400円
(税込)

【郵送】子どもと食べたい常備菜入門・通信クラス・9ヵ月コース[秋冬編・春夏編・アレンジ編](送料込)

お支払い完了後に秋冬編(1~3ヵ月目、全3回)のテキストを郵送致します。 以降、月末に春夏編(4~6ヵ月目、全3回)、翌月末にアレンジ編(7~9ヵ月目全3回)を配信する全3回コースとなっております。

※9ヵ月分の内容を3回でお届けします。(郵送の場合はお届けまでに2~3日かかり月初になる場合がございます。)
販売価格
38,400円
(税込)

 注意事項と同意事項 

  • 皆さまに気持ちよくご受講いただくために確認していただきたいことになります。
    楽しい受講のため必ずご一読ください。
  • 【お申込み後の流れ】
    ・お支払い方法から選択の上、お支払い完了後、
    土日を除く24時間以内に事務局より受付完了のご連絡を致します。

  • 【キャンセルポリシー】
    ・参加確定後のキャンセルについては、100%キャンセル料として申し受けます。
    ご了承ください。

    ご不明な点やご質問などございましたらお気軽にお問合せください。
  • 皆さまに気持ちよくご受講いただくために確認していただきたいことになります。
    楽しい受講のため必ずご一読ください。

ご質問・お問合せはこちらまで

info@wakuwakuwork.jp

※事務局の返信メールの不着が増えています。
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